Стать счастливым можно, закрыв глаза и внушая себе положительные мысли. Учитесь делать все с удовольствием, в том числе и питаться. Помните, что истинная радость - это та радость, которая оставляет приятное воспоминание и доброе самочувствие.

В статье представлен список из 22 ежедневных дел, которые помогут улучшить нашу жизнь. Среди них: быть наблюдательным, записывать идеи, брать примеры у окружающих, читать книги и цитаты, анализировать прошедший день, пить больше воды, вести личную бухгалтерию, делать что-нибудь впервые, использовать таймер и учиться новым методикам.

В статье представлены 5 советов для тех, кто хочет добиться успеха в жизни. Среди них: перестать думать о себе плохо, не обращать внимание на мнение других, осознавать свои действия, смотреть на неудачи как на опыт и просто начинать делать. Данные советы помогут преодолеть неуверенность и страхи, которые могут тормозить развитие и достижение целей.

В статье представлен список из 21 простой привычки, которые помогут начать сегодня то, что поможет вам через 5 лет. Среди них: работа над ораторскими способностями, изучение программирования, прослушивание подкастов, интерес к психологии, занятие спортивным хобби, запись ключевых пунктов дня и общение с незнакомцами. Все эти привычки помогут вам стать более продуктивными, успешными и счастливыми в будущем.